Медитация

КРИЙЯ МЕДИТАЦИЯ

ИСКУССТВО САМОРЕАЛИЗАЦИИ

"Что такое йога? - спросил однажды любопытствующий посетитель у Учителя.

Парамаханса Йогананда:

- Йога означает единство. 

Йога - это единение с Богом, или единение маленького эго - "я" с божественным "Я", беспредельным  Духом".

Большинство людей на Западе и многие в Индии ошибочно отождествляют йогу с хатха-йогой, системой телесных поз. Но йога - это, прежде всего, духовная дисциплина.

   Хатха йога это замечательная система. Более того, тело является частью нашей человеческой природы, и его нужно поддерживать в хорошем состоянии, чтобы оно не затрудняло наши духовные усилия. Хатха йога представляет собой физический раздел раджа-йоги, истинной науки йоги. Раджа йога это система медитационных техник, способству-ющих гармонизации человеческого сознания с сознанием божественным.

     Йога это и искусство, и наука. Это наука потому, что она предлагает практические методы управления телом и разумом, которые делают возможной глубокую медитацию. А искусством она является потому, что без интуитивной и чуткой практики, она принесет лишь поверхностные резуль-таты. Сфокусировав солнечные лучи с помощью сильной линзы, можно поджечь дерево. Точно так же, практика йоги таким образом концентрирует ум, что покров сомнений и неуверенности сжигается и становится видимым свет внутренней истины.

     ЙОГА очень ДРЕВНЯЯ НАУКА, ей тысячи лет. Осознания, получен-ные из её практики, образуют основу величия Индии, которое за многие столетия стало легендар-ным. Истины, которые излагаются в учениях йоги, однако, не огра-ничены одной только Индией или теми, кто сознательно практикует йогические техники. Многие святые других религий, включая христи-анство, открывали аспекты духов-ного пути, присущие учениям йоги.

     Некоторых из них индусы тоже могли бы считать великими йогами. От привязанности к телу они перена-правляли свою энергию на отождествление с душой. Они открыли тайну того, как в преданности поднимать сер-дечные чувства в мозг вместо того, чтобы расплескивать их вовне в беспокойных эмоциях. Они обнаружили врата божественного видения в точке между бровями, через которые проходит душа, чтобы раствориться в Христовом Сознании. Они открыли тайну остановки дыхания и узнали, как душа при этом может воспарять в духовные высоты. Они от-крыли состояния, из которых некоторые называли мистической свадьбой, в которой душа сливается с Богом и становится единой с Ним.

     Йога не является системой убеждений. Она принимает во внимание взаимовлияние ума и тела и приводит их в гармонию друг с другом. Часто именно недостаток энергии в теле является следствием того, что воля человека ослаб-лена или парализована вредными эмоциями. И только во время глубокой медитации, когда энергия от тела пере-направляется  вверх, становится возможным истинное внутреннее единение. Человек начинает учиться любить Бога сердцем, разумением, душой - и силой. Ибо, в этом качестве, сила означает энергию.

     Медитация вовсе не сводится к сидению в темноте с закрытыми глазами, дремоте и наблюдению за сменяющи-мися мыслями. В действительности медитация обучает искусству удержания внимания на определенных, ощутимых космических вибрациях, видимых световых и электронных жизненных потоках. Она обучает методу сознательного вхождения в сверхсознание.

     Постепенно она открывает дорогу к полной и более активной реализации бесчисленных внутренних сокровищ. Медитация гармонизирует жизнь, создает высшее блаженство и равновесие. Это - техника удержания внимания на одном действии или мысли с помощью психофизических и сверхфизических методов. Когда открывается внутреннее зрение и становится видимым жизненный поток.

     Система Парамахансы Йогананды Йогода приводит к "Высшей технике концентрации и медитации". Медитация  базируется  на  знаниях, психофизической науки и развивает всестороннюю эффективность у всех занимающихся. Медитация широко практиковалась в Индии ещё более 7000 лет тому назад. Она обучает, как сосредоточить всю свою умственную силу на определенном объекте - будь то работа или космическое сознание. Таким образом, возрастает сила внимания, что является ключом ко всякому успеху. При различных жизненных идеалах медитация способствует и деловому, и интеллектуальному, и социальному, и мораль-ному, и духовному развитию.

     Вышеуказанные методы совершенствования тела и ума, основанные на внутреннем знании и психологической науке, не только поистине достоверны, но и имеют универсальное применение, поскольку человек представляет собой необык-новенное сочетание материи и сознания.

 Как объяснял сам Парамаханса Йогананда:

"Есть восемь аспектов, в которых Бог может проявится вам: Свет, Звук, Умиротворенность, Покой, Любовь, Радость, Мудрость и Сила.

Явление Бога в виде Света во время медитации приносит покой уму, очищает его и дает ему ясность. Чем глубже созерцаешь внутренний свет, тем больше постигаешь, что всё создано из этого света.

Услышать Бога как Звук значит общаться с Духом Святым, или Аум, Космической Вибрацией. Когда вы погружаетесь в Аум, ничто не может коснуться вас.

Умиротворенность это начальный медитативный опыт. Мир, как невесомый водопад, освобождает ум от забот и тревог, даруя ему небесное облегчение.

Покой это ещё одно божественное переживание, но  динамичнее и мощнее, чем Мир. Покой дает человеку силы преодолеть все препятствия  в его жизни.

Следующий аспект Бога это Любовь, которая дает бесконечное душевное утешение.

Ещё одним аспектом Бога является Радость. Божественная Радость подобна миллионам земных радостей, слитым воедино. Она приносит нам облегчение эмоциональной или физической боли, свет в душе и ощущение безграничного счастья.

Мудрость - это интуитивное постижение. Божественное восприятие всегда получается изнутри. Только изнутри можно понять истинную суть чего бы то ни было, в этом смысле, чтобы постичь что такое атом, йог сам становится атомом.

И, наконец, Сила - это тот аспект Бога, который создает и поддерживает вселенную. Возможно, сила может привлекать разум человека меньше, чем другие аспекты Бога, но нам важно осознавать, что божественная сила тоже является частью нашей природы".

     Парамаханса Йогананда создал систему ЙОГОДА и обучал этой системе в различных странах мира. Основной его целью было - помочь людям в создании сильного и эффективного действующего тела и ума, как универсальных инструментов души. Первые две школы были открыты им в Индии: одна в Ранчи, другая в Пури. В последствии Парамаханса Йогананда основал летнюю школу Сат-Санга в Америке, в г. Уолтхэм. Она для многих искателей стала центром для укрепления воли и открытия скрытых резервов своего ума посредством "Йогоды и уроков концентрации".

     Учение Парамахансы Йогананды и его методы обучения получили распространение и в других местах США. Были устроены клубы и комитеты по созданию школ Йогоды в Нью-Йорке, Филадельфии, Денвере, Сиэтле, Портлэнде и Сан-Франциско. В Европе крупный Ананда центр был основан свами Криянандой в Италии, в г. Ассизе, на родине Франциска Ассизкого. В России это учение представлено Ананда Центром в г. Москве. На Украине обучение и занятия по практике Крийя Йоги проводятся Одесским Клубом "Савитри Сатья".

     Результаты обучения по научной системе телесного, душевного и духовного развития человека получили широкое распространение и были признаны прогрес-сивными. Чисто физические способы совершенствования малоэффективны и недоступны для многих людей, в то время как система Парамахансы Йогананды исключает эти недостатки, она проста и доступна каждому.

                       OM  SARVA  MANGALAM